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COME CONCENTRARSI SULLO STUDIO E PREPARARE GLI ESAMI IN POCO TEMPO!

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La prossima sessione di esami ti spaventa? Fai fatica a ricordare e ti distrai continuamente? Niente panico! Se vuoi preparare gli esami in poco tempo e arrivare al fatidico evento pronto e focalizzato, sappi che esistono alcuni rimedi efficaci per trovare concentrazione nello studioAdd Donna Inverno A Autunno 2019 2018 Piumino i Ash Kaw103s, ma anche validi alleati come l’integratore MIND THE GUM®. Scopri come concentrarsi nello studio e superare gli esami al meglio con i nostri consigli.

 

Scegli un luogo tranquillo e silenzioso:Size Adidas Leather White display Trainers Lace Uk Womens 5 Up ex 5 6nqZgfww quando devi dare il meglio sui libri, la prima cosa da fare è studiare in un luogo silenzioso e tranquillo, meglio se ben in ordine e illuminato. Evitare fonti di rumore e di distrazione, anche solo visiva, ti aiuterà a concentrarti nello studio riducendo il rischio di interruzioni.

 

Disattiva le notifiche di PC e smartphone: quando l’esame si avvicina, c’è poco da scherzare. Uno dei metodi per concentrarsi nello studio e evitare distrazioni è quello di silenziare smartphone e PC, disattivando tutte le possibili notifiche che rappresentano una tentazione davvero troppo forte per chi è sotto esame e dovrebbe dare il massimo.

 

Prepara un programma di studio: tanto nel lavoro quanto nello studio è importante avere una tabella di marcia con obiettivi ben prefissati. Definire tempi, numero di pagine o di capitoli da studiare in anticipo ti aiuterà a concentrarti sul risultato finale e ad arrivare preparato al tuo esame.

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Utilizza tecniche per la concentrazione: esistono diverse tecniche per aumentare la concentrazione e centrare gli obiettivi prefissati, ideali per studenti sotto esame. Qualche esempio? La Tecnica Del Mandarino o la Tecnica della candela (o tecnica del Trataka), la tecnica delle pulsazioni o ancora la tecnica dello spelling inverso. Scegli quella più adatta e prova ad alternarle: vedrai che arriverai al giorno dell’esame concentrato e pronto a dare il meglio!

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Usa gli integratori per studenti sotto esame: mantenere performance elevate per tutta la sessione di esame non è così facile. Sai stai cercando di capire come concentrarti sullo studio arrivando attivo e in forma fino all’ultimo esame, ti suggeriamo di provare l’integratore per concentrazione MIND THE GUM®. Di cosa si tratta? MIND THE GUM® è l’integratore alimentare a base di sostanze naturali subito efficace grazie al formato in chewing-gum che permette un rapido assorbimento sublinguale delle componenti attive. Perché è ideale per studenti sotto esame? Per il suo contenuto bilanciato di vitamine per la memoria (Vitamine A, D, E e vitamine del Gruppo B) e di principi attivi utili per trovare la concentrazione nello studio (caffeina, l-teanina, biotina, l-glutammina), tutti nel giusto dosaggio per evitare controindicazioni. Puoi acquistare MIND THE GUM® Scarpe Sportive 36 Blu Runner Essential tg Donna Outdoor Puma Eu d6j HUwcPXsu Amazon e sul nostro e-commerce cliccando qui

 

 

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i Inverno Add Autunno Piumino 2018 2019 Donna Kaw103s Ash A 489 489 489 489 489 489 489 8qzTTCONCENTRAZIONE NELLO STUDIO: LA TECNICA DEL MANDARINOBenessere